النعناع من الخضار الذي يقدم على موائد الطعام
ومن فوائده:
1-يفتح الشهية
2-وله فوائد طبية كثيرة كالتخفيف من ألام المفاصل
3-يستخلص منه زيت يحتوي على كثير من المواد النافعة التي تعالج الصداع وضعف البصر
4-يهدء الاعصاب ومعالجة حالات التشجنج
5-يخفف من المشكلات الناجمة عن مرض الربو والسعال
6-ينقي الدم
ويفضل ان تأكل اوراقه طازجة بعد تنظ يفها بشكل جيد