| | الساعة البيولوجية. |  |
|
+7black tiger panadol extra دلع غريب mario konan ashraf 11 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
ashraf
مشرف
عدد المساهمات : 130
تاريخ التسجيل : 15/10/2009
العمر : 33
الموقع : عربي اصيل
|  موضوع: الساعة البيولوجية.  الجمعة أكتوبر 16, 2009 5:10 pm | |
|
الساعة البيولوجية.
هدفها:
ضبط الساعة الداخلية لدى الإنسان، وبذلك تساعده على معرفة الوقت بل ضبطه، ومن أهمها القدرة على الاستيقاظ من النوم في الوقت المطلوب.
فكرتها وطريقة تقديمها:
1. أن يقوم المتسابق بالعدّ موافقا لحركات الثواني ثانية بثانية من غير النظر للساعة يبدأ من ثانية إلى ستين ثانية ثم يقف.
2. يكون الحكم يتابعه من خلال النظر لحركات الثواني في الساعة الإلكترونية.
3. لابد أن يصل المتسابق لـ 60 ثانية متوافقا مع ساعة الحكم فإن وصل قبلها ينظر الفرق بين المتسابق وساعة الحكم، مثلا: وصل المتسابق إلى 60؛ وثواني ساعة الحكم وصلت 45 فهذا لديه مشكلة تقدم بمقدار 15 ثانية. والعكس لو وصلت ثواني الحكم لـ 60 والمتسابق وصل في العدّ إلى 38 فهذا لديه تأخر في الساعة البيولوجية بمقدار 22 ثانية؛ وهكذا...
4. أيهما يصل أولاً للستين ثانية تنتهي المسابقة؛ سواء المتسابق أو ثواني ساعة الحكم.
الأدوات المساعدة للمسابقة:
يمكن للشخص التعود على ضبط الساعة بدايةً، وذلك بالعدّ مع النظر للساعة ومع تكرر العد يستطيع ضبط الساعة الداخلية لديه.والمطلوب في المسابقة ساعة إلكترونية يكون فيها ثواني.
المصدر : موقع المسلم وصيد الفوائد
| |
|
| | |
konan
مشرف
عدد المساهمات : 1034
تاريخ التسجيل : 29/05/2009
الموقع : https://ajjial-algad.ahlamontada.com
| | موضوع: رد: الساعة البيولوجية. الإثنين أكتوبر 19, 2009 5:42 pm | |
| | |
|
| | |
mario
مشرف
عدد المساهمات : 100
تاريخ التسجيل : 13/10/2009
العمر : 31
الموقع : سوريا
| |
| | |
غريب
عضو جديد
عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 12/11/2009
العمر : 35
الموقع : سوريا
| | موضوع: رد: الساعة البيولوجية. الخميس نوفمبر 19, 2009 5:45 pm | |
| فكرة رائعة , وخاصة ان الثواني تمر علينا كالساعات عندما نكون على موعد مع محاضرة لأحد دكاترة جامعتنا الكرام ....... | |
|
| | |
دلع
عضو جديد
عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 21/02/2010
| | موضوع: رد: الساعة البيولوجية. الإثنين مارس 01, 2010 7:49 am | |
| شكراااااااااااااااااااا على المعلومات | |
|
| | |
panadol extra
الاشراف العام
عدد المساهمات : 519
تاريخ التسجيل : 05/09/2009
العمر : 30
| | موضوع: رد: الساعة البيولوجية. الثلاثاء مارس 02, 2010 1:29 am | |
| | |
|
| | |
black tiger
عضو متميز
عدد المساهمات : 335
تاريخ التسجيل : 17/03/2011
العمر : 26
الموقع : سورية
| | موضوع: رد: الساعة البيولوجية. السبت أبريل 02, 2011 6:13 pm | |
| شكرا على المعلومة  | |
|
| | |
raneem nat
مشرف
عدد المساهمات : 658
تاريخ التسجيل : 05/06/2010
الموقع : دمشق
| | موضوع: رد: الساعة البيولوجية. السبت أبريل 02, 2011 6:45 pm | |
| شكرا لك على المعلومة  | |
|
| | |
جنى
عضو متميز
عدد المساهمات : 464
تاريخ التسجيل : 05/09/2009
| | موضوع: رد: الساعة البيولوجية. الإثنين يونيو 27, 2011 8:13 pm | |
| شكرا لك فعلاً صدت لنا فائدة جميلة من هذا الموقع المفيد | |
|
| | |
ashraf
مشرف
عدد المساهمات : 130
تاريخ التسجيل : 15/10/2009
العمر : 33
الموقع : عربي اصيل
| | موضوع: رد: الساعة البيولوجية. الجمعة يوليو 01, 2011 2:06 pm | |
| بالامس رأيت احد زملائنا بالعمل وآثار الارهاق ظاهرة على وجهه
سألته مالك هل تعاني من اي مرض
فاجابني لا والله ولكن النوم عصي علي
فشرحت له الساعة البيولوجية واخبرته بضرورة تبديل نمط حياته
فاجابني انه مابيقدرش ينام قبل الثالثة او الرابعة ليلا
قلتله حاول ماتنامش بالنهار ابدا قاوم النوم حتى تصل الى بداية الليل وعندها استسلم للنوم
واعيد الكرة في التالي وهكذا سيتم ضبط الساعة البيولوجية لديك
ساتابع الامر معه واخبركم النتائج لاحقا | |
|
| | |
فارس بلا جواد
عضو نشيط
عدد المساهمات : 195
تاريخ التسجيل : 05/09/2009
العمر : 26
| | موضوع: رد: الساعة البيولوجية. الأربعاء يوليو 27, 2011 12:04 am | |
| شكراً لك على الفكرة  | |
|
| | |
الفارس الأشم
عضو جديد
عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 25/08/2011
العمر : 28
الموقع : www.ajjial-algad.ahlamontada.com
| | موضوع: رد: الساعة البيولوجية. الجمعة أغسطس 26, 2011 5:06 pm | |
| شكراً على المعلومة  | |
|
| | |
| | الساعة البيولوجية. | |
|
